日常生活を豊かにする
予防運動は、
病気になる前に生き生きとした生活を送るために必要なツールです。
ヒトとしてヒトらしく生き生きとした生活を一緒に探していきましょう!!

予防をテーマに学び伝える

マイストーリー

予防をテーマに活動を行っています。
医薬品登録販売者として薬局で働く中、
何かが足りないことに気づき、yogaをはじめる。

中村尚人先生考案の
ファンクショナルローラーピラティス(FRP)に同時期出会いインストラクター資格を本業と並行しながら取得。

自身の精神疾患をきっかけに予防の学びを続ける中、お薬の知識も大事だが、予防運動をいれていくことにより、ヒトとしての機能的な予防ができることに日々感銘を受けている。

保有資格
・医薬品登録販売者
・ファンクショナルローラーピラティス(FRP)マスタートレーナー
・予防運動アドバイザー
・脚の長さコーディネーター
・ノンストレスヨガ


取り組み

FRPマスタートレーナーとして心身の予防運動を地域にも拡げるために、
通常クラスを各スタジオで伝えています。
今後養成講座を開くことを計画中。

ノンストレスヨガインストラクターとしても活動。

自主開催としてもプライベートを中心にWSやオンラインも活動しています。

ソリューション

姿勢気にしていませんか?子供のころからの歴史で現在の姿勢はつくられています。そこに気づくことが、姿勢改善の方法のひとつです。
身心相関で気持ちまで変わっていきます。
ヒトとしての機能的な動きから、日常生活や趣味を豊かにしていく。
そんなサポートをしていきます。

自分を知ってもらう

マイストーリー

ファンクショナルローラーピラティス(FRP)とyogaを並行して実践する中で、身心相関としての予防運動になることを実感する。
2023年3月FRPマスタートレーナー取得
ベーシックから5年マスター養成から3年かかったが、より濃く本質を学び伝えることがえきるよう創始者から直接学ぶを実践。
日々アップデートをしながら更に高みを目指し予防運動を伝えていく。

マイスキル

医薬品登録販売者
ファンクショナルローラーピラティス(マスタートレーナー)
予防運動アドバイザー
脚の長さコーディネーター

何かお役に立てることがありましたら、お気軽にお問い合わせください。

ピックアップ

各スタジオ
グループレッスン
自主開催
ワークショップ
パーソナル・セミパーソナル
オンライン(パーソナル・グループ)
をこれまで行ってきてます。

サービス内容

予防運動により、ならなくていい病気を防ぎたい。
なってしまっても改善サポートできることはたくさんある。
治療後の予防にもなる。
薬局でお客様と関わることで、お薬プラスαでもっと何かできるのではないか?と
思い活動しています。
予防を繋げていき、人生を豊かに生きてほしい。
自身の経験からひとつひとつアップデートしながら
お伝えしていきます。